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こんにちは、LIXIL不動産ショップ とうこう不動産プラザです。

12月もそろそろ半ば、年末年始が近づいてきています。

 

さて突然ですが、寒いこの時期に特に気を付けたいのがヒートショックです。

 

ヒートショックとは、急激な温度変化により血圧が大きく変動することで、身体へ悪影響を及ぼすことです。

失神や心筋梗塞、脳梗塞などの深刻な疾患に繋がる恐れがあります。

 

特に冬場の冷え込んだトイレ、浴室、脱衣所等、極端な温度差がある場所ではヒートショックが起こりやすいです。

 

またヒートショックによる年間の死亡者数は、交通事故による死亡者数を上回っています。

 

 

【今日から出来る!ヒートショック予防】

・トイレや浴室、脱衣所は暖房で暖かく

・入浴前と入浴後に水分補給

・浴槽の湯温は低めに、長湯をしない

・飲酒後の入浴は控える

・入浴時は家族にひと声かける

 

 

ちょっとした心がけで、冬の大敵ヒートショックを防ぎましょう♪

 

 

 

 

  とうこう不動産プラザ 柾谷小路店

 

 

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